Emne: Vinterdepression, depression, psykoterapi Mørke omslutter os, når vi står op, og det sænker sig allerede igen sidst på eftermiddagen. Kulde, regn, blæst – og nu også Coronarestriktioner – får os til at trække indendørs, og her kan det være svært at opretholde et højt socialt aktivitetsniveau, når vi kun Læs mere…
Har du nogensinde undret dig over, hvordan terapi foregår? Og synes du det virker sært, at nogen vælger et fag, hvor arbejdet går ud på at møde fortvivlede og ulykkelige mennesker hver dag? Hvorfor vil nogen udsætte sig selv for det? Generelt kan terapi synes som en mystisk ting. Indtil Læs mere…
Mange er i tvivl om, hvor man præcis skal søge hen, når man har det svært. Hvad kan de forskellige faggrupper byde på og hvad vil hjælpe allermest? Jeg har her skrevet en oversigt over, hvad forskellen er på en psykoterapeut, en psykolog og en psykiater. Psykoterapi og psykoanalyse – Læs mere…