.. Sådan svarer mange, når de kommer til samtale hos mig, og jeg spørger om, hvordan de har det med at starte hos psykolog. Desværre er det stadig tabu at gå til psykolog. Lad os prøve at se nærmere på, hvordan det kan være. Hvorfor skammer vi os over at Læs mere…
Selvom Danmark er igang med at åbne op, er vores hverdag og verden stadig stærkt præget af coronakrisen. Folk bliver stadig indlagt og dør, virksomheder bløder, unge kan først vende tilbage til uddannelse efter sommerferien… Mange af dem, som har det svært, får det værre (Læs mere her, hvor jeg Læs mere…
Flere har skrevet og spurgt mig om, hvordan isolation og hjemmekarantæne påvirker os. Det er et interessant spørgsmål, som jeg vil kigge nærmere på her. Mange har allerede siddet i hjemmekarantæne i et stykke tid. Enten fordi de er kommet hjem fra en ferie, fordi de føler sig sløje eller Læs mere…
Uanset om du løber hurtigt på jobbet lige nu eller er blevet sendt hjem, så er hverdagen blevet vendt på hovedet. Nogen bliver ramt af kedsomhed, andre af frustration, mens flere og flere får angstlignende symptomer. Den store uvished om, hvem der bliver ramt af corona, hvor mange, hvornår mon Læs mere…
Kære du, som sidder derude med svedige håndflader, et nervøst blik og tør mund. Kære du, som har tankemylder og frygt for nutiden samt fremtiden. Kære du, vis håndvaskeri og bekymring for dig selv og dine nære fylder endnu mere end normalt. Og kære du, vis symptomer og katastrofetanker i Læs mere…