Sorg er noget, vi alle kender til – eller vil komme til at kende til på et tidspunkt. Det er et af livets vilkår, men et vilkår som stadig kan chokere, lamme og vælte os. Og der følger ofte usikkerhed med sorgen: Hvornår slipper jeg af med den? Hvornår og Læs mere
Barndomstraumer har det med at forplante sig til voksenlivet. På godt og ondt formes vi på mange måder af det, vi oplever, mens vi er børn og unge. Modgang, udfordringer, tab og svære omstændigheder kan påvirke os på måder, vi ikke nødvendigvis selv forstår. Men det betyder ikke, at din Læs mere
Når man er psykisk belastet kan det ofte mærkes i kroppen. Kroppens signaler er gode indikationer af, at der er noget, der ikke er som det skal være. Men det er ikke altid vi er opmærksomme på, at vores psyke faktisk påvirker vores krop. I denne artikel kan du læse Læs mere
I løbet af et liv vil de fleste af os opleve at få vores hjerte knust. Et knust hjerte kan skyldes mange ting f.eks. forandringer eller tab. Når sorgen skyldes at et menneske, som vi elsker, dør er det ude af vores kontrol. Når det menneske vi elsker lever videre Læs mere
December måned er for mange mennesker forbundet med glæde og hyggelige dage. Det er julemåneden, og med den kommer en masse traditioner og forventninger til, hvad der skal ske. Ikke nok med det, kan der også være forventninger til, hvordan man skal have det. Julen er nemlig en tid med Læs mere