Terapi i hjertet af København

Ofte oplever jeg, at vi unge står med svære udfordringer. Udfordringer som bunder i bestemte forventninger og samfundsnormer. Når disse ikke bliver indfriet kan vi på sigt få det så dårligt, at det udvikler sig til symptomer, som hæmmer os i hverdagen. Derefter kan det blive svært at finde løsningen på egen hånd. Det er her, det kan blive behjælpeligt med en psykolog.

I min praksis arbejder vi med udgangspunkt i narrativ terapi, som kan hjælpe dig videre. Terapien giver mulighed for at vi i fællesskab kan begive os ud på en rejse, hvor din forståelsen af dig selv, dine medmennesker og livet generelt, bliver sat under lup. Gennem samtaler finder vi nuancer i din fortælling, som kan løsne op på en ellers svær situation. Som supplement til det narrative, gør vi også brug af den løsningsfokuserede terapi. Via denne kan vi hjælpe dig med at finde sprækker af lys i det mørke og styrke dine ressourcer. På den måde får du nye måder at tackle dine udfordringer på og kan derved lettere overvinde dem.

Vi er tre unge og erfarne psykologer i praksissen, som står klar til at hjælpe. Og uanset dine udfordringer er det vigtigt for os  at skabe et trygt rum, hvor du føler dig mødt og hørt. Det gør vi ved at tage udgangspunkt i netop din fortælling og ved at tilpasse terapien individuelt efter din situation og dit behov.

Læs mere om os hver her.