Parterapi til unge og voksne par
Føler du du og din kæreste ofte går forbi hinanden? Har I svært ved at have konstruktive snakke? Vi tilbyder parterapi specielt til unge. Book en samtale og se om det er noget for jer.
Rabat til unge og voksne
Studierabat hvis du er studerende eller under 30 år. Du får også rabat ved lægehenvisning.
Book din første samtale her.
Book gratis kemisamtale hos os
Er du i tvivl, om terapi er noget for dig? Bestil en gratis kemisamtale hos os, hvor du uforpligtende kan snakke om, hvad du ønsker hjælp til. Tryk på hjertet og kom til inden for en uge.
Velkommen til Elena Leah & Psykologerne
Som psykolog i København, møder vi mange forskellige mennesker med forskellige problemer.
Vi har erfaring med at hjælpe over 600 mennesker.
Der kan være flere grunde til at opsøge en psykolog. Nogen ønsker at blive klogere på sig selv eller gøre op med ubehagelige mønstre. Andre mennesker oplever følelsen af, at symptomerne vokser dem over hovedet.
Her kan du læse om nogle af de udfordringer vi arbejder med:
- Angst
- Depression
- Stress
- Sorg
- Spiseforstyrrelser / Anoreksi / Bulimi / Overspisning
- Parterapi for unge
- Parforhold og romantiske relationer
- Selvværd og selvtillid
- Udfordret forældre-barn relation
- … eller har du brug for hjælp til noget helt andet?
Vi ønsker at hjælpe dig på bedst mulig vis, og vurderer vi, at du bedst kan hjælpes et andet sted, guider vi dig i den retning.
Vi er af den overbevisning, at alle mennesker kan have brug for nogen at snakke med i løbet af livet. Og nogle gange er det rarest, at det er en person, som er udefrakommende ift. din problematik.
Hvis du er i tvivl, om vi arbejder med netop din problematik, er du velkommen til at kontakte os på:
psykolog@elenaleah.dk
SMS og tlf: 27 34 61 02
Psykolog i København
Vi er tre erfarne psykologer i København, alle fra Københavns Universitet.
Vi er uddannet som klinisk psykolog og har bred erfaring med forskellige psykiske problemstillinger – foruden en bred vifte af kompetencer.
Med en psykologs hjælp kan du vende dine tanker og dine psykologiske udfordringer i trygge rammer i et fordomsfrit rum.
Du kan klikke dig ind på hver psykolog længere nede og læse, hvad vi hver har særlig erfaring med.
For os er det vigtigt, at du finder den rette psykolog for dig. Vi ved, at det har stor betydning for at kunne åbne op for sine følelser og udfordringer. Uanset hvem af os du starter i forløb hos, går vi op i at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du føler dig mødt og hørt. Det gør vi ved at tage udgangspunkt i netop din fortælling og ved at tilpasse terapien individuelt efter din situation, dine fysiske og psykiske symptomer og dit behov.
Allerede under første samtale med en af vores psykologer i København skulle du gerne føle dig tryg og mærke, at der er potentiale for at løse problemerne gennem terapi og vores psykologiske redskaber.
Vi tilbyder samtaler med kort ventetid for nye klienter, da vi fra forskning ved, at jo længere tid man går med et problem og sine tanker på egen hånd, jo mere uoverskueligt kan det føles.
Er du i tvivl om, hvilken psykolog i København, du skal vælge, er du velkommen til at kontakte os og forhøre dig.
Psykolog Elena Leah
Særlig erfaring med: Depression, angst, stress, selvværd, eksistentielle problemstillinger, relationer, parterapi, spiseforstyrrelser, sorg og ensomhed.
“For mig er det vigtigt at skabe et trygt og anerkendende rum fra første samtale, hvor du kan dele ud af dine svære følelser, dine følelsesmæssige vanskeligheder og dét som gør ondt i livet. Jeg ser terapien som en terapeutisk rejse vi sammen tager på, hvor vi bliver klogere på dig og menneskerne omkring dig.”
Læs mere om Psykolog Elena Leah her.
Tlf. 27346102
Mail: Psykolog@ElenaLeah.dk
Psykolog Kiva Krohn
Særlig erfaring med: Depression, angst, stress, LGBTQIA, selvværd, eksistentielle problemstillinger, relationer, sorg, ensomhed.
“Jeg er især optaget af den indflydelse som krav og forventninger kan have for det at være ung. Jeg oplever, at krav og forventninger for mange unge kan være så dominerende, at det bliver vanskeligt for den enkelte rent faktisk at mærke, hvad der er betydningsfuldt i det liv, vi lever. Det kan også være vanskeligt at mærke, hvor disse krav og forventninger kommer fra – om det er fra en selv, ens venner, ens forældre eller fra samfundet. Det vil jeg gerne hjælpe dig med at finde ud af.”
Læs mere om Psykolog Kiva Krohn her.
Tlf. 27 82 05 10
Mail: PsykologKrohn@protonmail.com
Psykolog Henriette Sievers
Særlig erfaring med: Depression, angst, stress, selvværd, identitet og værdier, perfektionisme, relationer, parterapi, grænser, pårørende problematikker.
“Der kan være mange grunde til at opsøge terapi, og uanset om du oplever at hverdagen er blevet for svær at håndtere, fremtiden er skræmmende, at du står ved en skillevej, at du har brug for et roligt refleksionsrum eller noget femte, er terapi en god måde at tage sig selv alvorligt, passe på sig selv og lære sig selv bedre at kende.”
Læs mere om psykolog Henriette Sievers her.
Tlf: 42713155
Psykolog København: Hvordan vi kan hjælpe dig
Hos Elena Leah og Psykologerne går vi meget op i, at du får noget ud af terapien. For at opnå dette gør vi følgende:
- Vi arbejder med udgangspunkt i eksistentiel og narrativ terapi, som kan hjælpe dig videre. Men vi kender også til andre terapeutiske metoder, fx. kognitiv terapi, og bruger det når det giver mening.
- Terapien giver mulighed for at vi i fællesskab kan begive os ud på en rejse, hvor din forståelsen af dig selv, dine medmennesker og livet generelt, bliver sat under lup.
- Vi undersøger både dine fysiske og psykiske symptomer, og hvad historien bag dem er.
- Gennem samtaler finder vi nuancer i din fortælling, som kan løsne op på en ellers svær situation. Via denne kan vi hjælpe dig med at finde sprækker af lys i det mørke og styrke dine ressourcer.
På den måde får du nye måder at tackle dine udfordringer på.
- Vi går op i at skræddersy metoden til den vi sidder over for og den problematik du kommer med.
Konkrete redskaber til vellykket terapi
Vi ønsker at hjælpe dig bedst muligt med dine svære følelser og problemstillinger.
Det er en psykologs opgave at hjælpe dig til bedre livskvalitet samt hjælpe dig til bedre at håndtere eventuelle negative tanker.
Derfor har vi her lavet en guide over, hvordan du sikrer dig bedst muligt et vellykket forløb:
- Det kan være svært at finde den rette psykolog i København.
De fleste har en idé om køn og alder, og måske derfor er du landet på denne side, hvor vi er unge psykologer.
Vi anbefaler, at du sætter dig grundigt ind i, hvad din psykolog beskriver om sin måde at forstå mennesker på og arbejde på.
Når du læser psykologens beskrivelse, så mærk efter om det giver mening for dig og om du oplever tillid til det skrevne.
For at det bliver nemmere for dig at vurdere, har hver af vores psykolog en kort video på sin profil, så du kan få et indtryk af personen bag.
Se på vores psykologers profiler her: Henriette Sievers, Kiva Krohn og Elena Leah.
- Når du booker din samtale hos din psykolog i København er det en god idé at prøve at skrive ned, hvad det er, du ønsker professionel hjælp til.
Det kan virke som en uoverskuelig opgave, men du kan fx. tage udgangspunkt i specifikke episoder, de negative følelser du oplever, de psykiske og/eller fysiske symptomer.
- Når først du er igang med dine samtaler hos din psykolog, er det en god idé at bruge en notesbog.
Her kan du nedskrive hvad du ønsker at tale om før en samtale, og hvad du fik med dig af psykologiske redskaber og hvad du skal være obs på fremadrettet efter en samtale.
Uanset hvor dygtig en psykolog, som du får terapi ved, sker den største procentdel af den terapeutiske udvikling uden for terapirummet.
Det er her, du skal tage det lærte med dig.
Sådan ser vores psykologpraksis i København ud
Tryk på billederne for at se dem i stor udgave.
Psykolog København: Læs mere om, hvor vores praksis er, og hvordan den ser ud her.
-
- Terapilokale
-
- Venteværelse
-
- Udsyn ud til gården
-
- Gården
-
- Gården
Vi har hjulpet 600+ mennesker
“Efter to år kunne jeg ikke holde det ud mere. Jeg var ked af det hver dag, græd over de mindste ting og var hele tiden sur på mine nærmeste. Det hjalp slet ikke, at jeg ikke vidste hvad der var galt. Jeg følte mig uduelig. Jeg gad ikke vente på en psykolog gennem lægen, så jeg fandt Elena. Det er jeg meget glad for. Efter nogle gange fik Elena mine øjne op for, at jeg var virkelig ensom og havde lavt selvværd. Elena guidede mine tanker i de rigtige baner og jeg fik forståelse for min situation …”
Læs alle vores anmeldelser her.
Forskellen på en autoriseret psykolog, psykoterapeut og en psykolog
De fleste mennesker har svært ved at finde rundt i de forskellige titler. Samtidig er det vigtigt at kende forskellen, når man søger professionel hjælp.
- Psykolog
En psykolog (Cand. Psych) har en min. 5 år lang uddannelse fra Universitetet. Her er psykologen blevet uddannet i en bred vifte af psykologiske fag og har også fået praktisk erfaring i arbejdet med mennesker. Nogle psykologer (som alle psykologer hos Elena Leah & Psykologerne) har specialiseret sig inden for klinisk psykologi og psykoterapi, og kan på baggrund af det hjælpe med at løse psykologiske problemstillinger.
- Autoriseret psykolog
En autoriseret psykolog er det samme som en psykolog. Men en autoriseret psykolog har min. 2 års erfaring, har lavet mange timers terapi og modtaget meget supervision. Det tager en del tid at blive autoriseret, særligt når man arbejder i egen praksis.
Man kan få tilskud fra Sygesikring Danmark ved autoriserede psykologer. Til gengæld er deres priser ofte en del højere.
Hos Elena Leah & Psykologerne er vi alle godt igang med at blive autoriseret.
- Psykoterapeut
En psykoterapeut er én som arbejder med menneskers følelsesmæssige vanskeligheder gennem samtaler, ligesom psykologer.
Psykoterapeut er dog ikke en beskyttet titel, og deraf kan du ikke være sikker på, hvor meget erfaring og viden en psykoterapeut har.
Vi vil også gerne hjælpe dig
Hos Elena Leah & Psykologerne brænder vi for at hjælpe vores medmennesker. Uanset om du er ung, voksen, et par eller forælder fortjener du professionel hjælp. For at komme igang med at løse dine problemer anbefaler vi, at du læser rundt omkring på vores hjemmeside. Er du i tvivl om terapi er noget for dig, kan du læse vores indlæg; Har jeg brug for terapi? Er du stadig i tvivl derefter, kan du bestille en 20 minutters gratis kemisamtale her.
Du er også altid velkommen til at skrive direkte til klinikkens ejer Elena Leah (psykolog@elenaleah.dk) ved spørgsmål.
Vel mødt.