Generated by All in One SEO v4.9.7.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Elena Leah & Psykologerne

Psykolog til unge i København / Studierabat

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://elenaleah.dk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Indlæg

- [Blog](https://elenaleah.dk/blog/) - Indlæg om terapi og psykologi er på vej. Hvis du har særlige ønsker til indlæg, så skriv gerne forslag til mig på Elena-Leah@hotmail.com
- [Hvor lang tid varer sorg? Myter og fakta om sorgprocessen](https://elenaleah.dk/hvor-lang-tid-varer-sorg-myter-og-fakta-om-sorgprocessen/) - Sorg er noget, vi alle kender til – eller vil komme til at kende til på et tidspunkt. Det er et af livets vilkår, men et vilkår som stadig kan chokere, lamme og vælte os. Og der følger ofte usikkerhed med sorgen: Hvornår slipper jeg af med den? Hvornår og hvordan bliver det hele nemmere?
- [Venskaber i 30’erne: Hvorfor det bliver sværere – og hvordan du kan genfinde nærvær](https://elenaleah.dk/venskaber-i-30erne-hvorfor-de-bliver-svaerere-og-hvordan-du-genopbygger-dem/) - Hvorfor ændrer venskaber sig i 30’erne? Venskaber følger ofte livets forskellige faser. I ungdommen og studietiden er det let at møde nye mennesker. Hverdagen er præget af fælles aktiviteter, spontane møder og et naturligt fællesskab. De fleste har et stort socialt netværk, og venskaber opstår næsten af sig selv. Når vi rammer slutningen af 20’erne
- [Skraldeskænderiet – når kærligheden begynder at lugte af affald](https://elenaleah.dk/naar-skaenderier-i-parforholdet-lugter/) - Artiklen er skrevet af autoriseret klinisk psykolog, Elena Leah Bæk. Det starter uskyldigt... "Kan du tage skraldet i dag?" spørger du – og tænker det egentlig mest som en praktisk bemærkning. Et øjeblik senere sidder I i hver sin ende af sofaen med sammenbidte kæber og dårlig stemning. Og kort tid efter er det endnu
- [Hvad er problemet med sociale medier?](https://elenaleah.dk/sociale-medier-hvad-er-problemet-med-sociale-medier/) - Nogle gange er det, der bringer os glæde også det, der gør os ondt. Det kan gælde for vores relationer til andre, usunde vaner eller andre ambivalente ting i livet. Det kan også gøre sig gældende for vores brug af sociale medier. Du kan måske mærke glæden ved at åbne appen og opdatere siden for
- [Barndomstraumer har betydning for voksenlivet](https://elenaleah.dk/barndomstraumer-har-betydning-for-voksenlivet/) - Barndomstraumer har det med at forplante sig til voksenlivet. På godt og ondt formes vi på mange måder af det, vi oplever, mens vi er børn og unge. Modgang, udfordringer, tab og svære omstændigheder kan påvirke os på måder, vi ikke nødvendigvis selv forstår. Men det betyder ikke, at din barndom definerer din fremtid. Det
- [Kan psyken påvirke kroppen?](https://elenaleah.dk/kan-psyken-paavirke-kroppen/) - Når man er psykisk belastet kan det ofte mærkes i kroppen. Kroppens signaler er gode indikationer af, at der er noget, der ikke er som det skal være. Men det er ikke altid vi er opmærksomme på, at vores psyke faktisk påvirker vores krop. I denne artikel kan du læse om, at psyken kan give
- [Sådan kan du få styr på dine overspringshandlinger](https://elenaleah.dk/overspringshandlinger/) - Til tider kan selv den mindste opgave føles helt umulig stor. Det kan være svært at identificere, hvorfor man ikke får ringet til lægen, betalt den regning eller skrevet den opgave. Du kender måske følelsen af, at du hellere vil gøre en masse andre ting fremfor at ordne det, der nogle gange kunne gøres på
- [Hvordan påvirker dårlig søvn os](https://elenaleah.dk/hvordan-paavirker-daarlig-soevn-os/) - Søvn er en vigtig komponent i at have et godt mentalt helbred men man kan ofte negligere det i en hverdag i højt tempo. Særligt unge får for lidt søvn. Og det hænger bl.a. sammen med mental mistrivsel. Men søvn er, ligesom så mange andre ting, noget vi kan arbejde med og forbedre med små
- [Ensomhed i sommerferien: Årsager, udfordringer og løsninger](https://elenaleah.dk/ensomhed-i-sommerferien/) - Ensomhed kan ramme os alle på forskellige tidspunkter i livet. Men mange oplever en særlig stigning i ensomhed i sommerferien. Forleden blev jeg kontaktet af Femina, som havde stødt på Elisabeth Belindas TikTok omkring stigende ensomhed over sommerferien, som mange følgere kunne genkende. Femina interviewede mig til deres artikel: Hun sidder i bilen og græder.
- [Hjertesorg og hvordan du kommer igennem det](https://elenaleah.dk/hjertesorg/) - I løbet af et liv vil de fleste af os opleve at få vores hjerte knust. Et knust hjerte kan skyldes mange ting f.eks. forandringer eller tab. Når sorgen skyldes at et menneske, som vi elsker, dør er det ude af vores kontrol. Når det menneske vi elsker lever videre uden os via et kærestebrud,
- [Når du udsættes for stalking](https://elenaleah.dk/naar-du-udsaettes-for-stalking/) - Stalking er blevet et mere og mere almenkendt fænomen. De fleste af os har nok forbundet det med personer, der er besatte af kendte mennesker. Vi tænker, at de følger efter dem og sender dem kærlighedsbreve. I medierne bliver stalkere ofte præsenteret som psykisk syge eller unormale. Men vi ved mere og mere nu, at
- [Hjælp til din vintertræthed](https://elenaleah.dk/hjaelp-til-vintertraethed/) - Januar markerer starten på den del af vinteren, hvor der ikke sker så meget. Julen er ovre på godt og ondt. Nytåret har sendt os afsted med forventninger til os selv og hvordan livet skal se ud i det nye år. Hvad skal der nu ske, er der mange, der spørger sig selv. Hverdagen er
- [Når julen er en svær tid](https://elenaleah.dk/naar-julen-er-en-svaer-tid/) - December måned er for mange mennesker forbundet med glæde og hyggelige dage. Det er julemåneden, og med den kommer en masse traditioner og forventninger til, hvad der skal ske. Ikke nok med det, kan der også være forventninger til, hvordan man skal have det. Julen er nemlig en tid med fokus på familie, fest og
- [Sorg - hvad siger man, når en ven har mistet](https://elenaleah.dk/sorg-hvad-siger-man-naar-en-ven-har-mistet/) - Følgende artikel er del 2 omhandlende at miste, som barn/ung. Læs artiklen om at miste, når man er barn og ung her. Artiklen er et udtryk for skribentens eget liv og erfaringer. Teksten er læst igennem og godkendt af psykolog Elena Leah. På et tidspunkt vil vi de fleste af os opleve at miste en
- [Dødsfald når man er barn følger med os videre i livet](https://elenaleah.dk/doedsfald-naar-man-er-barn/) - Teksten er et udtryk for skribentens eget liv og erfaringer. Er læst igennem og godkendt af psykolog Elena Leah. Gennem livet møder de fleste af os en stor del lykke og kærlighed. Kærlighed til venner, familie, kærester og på alle mulige andre måder. Men når vi mister kærligheden, følger der ofte et stort tab og
- [Det er okay, ikke at være okay: Om at acceptere svære følelser](https://elenaleah.dk/svaere-foelelser-og-accept-af-svaere-foelelser/) - Børn og unge mistrives mere end nogensinde før. Det er et udsagn, som vi ofte bliver mødt med i overskrifterne, når vi scroller på Facebook, lytter til radio eller ser TV Avisen. For de unge, vis hverdag domineres af svære følelser og tanker, kan man kun føle sympati og bekymring. Og mange har det da
- [Psykologens bogreol: Girls just wanna have funds - Vind Bogen](https://elenaleah.dk/girls-just-wanna-have-funds/) - Investeringer og aktier har længe været forbeholdt gråhårede og selvsikre mænd i jakkesæt. Den tid er ovre. En undersøgelse viser, at i 2021 investerede hver 10. danske kvinde. Nogen kan måske undre sig over, hvordan dette er relevant for en psykologside. Men det er relevant - læs videre for at finde ud af, hvordan. Girls
- [Podcastafsnit om skønlitteratur og Litterære Terapisaloner.](https://elenaleah.dk/podcastafsnit-om-skoenlitteratur/) - Lyt med her, når psykolog Cleoh Søndergaard, litterat Cecilie Larsen og jeg har en uformel snak i et podcastafsnit om skønlitteratur. Her deler Cecilie og jeg vores viden og egne oplevelser med, hvad det er skønlitteratur kan. Vi deler boganbefalinger, og vi fortæller om Litterære Terapisaloners rejse, og hvad deltagerne får ud af at være
- [Psykologens Bogreol: Måske skulle du snakke med nogen - Vind bogen](https://elenaleah.dk/maaske-skulle-du-snakke-med-nogen-vind-bogen/) - Måske skulle du snakke med nogen af Lori Gottlieb. Forlag: Svane & Bilgrav. Bedømmelse: 5/6 hjerter. Har du nogensinde undret dig over, hvordan terapi foregår? Og synes du det virker sært, at nogen vælger et fag, hvor arbejdet går ud på at møde fortvivlede og ulykkelige mennesker hver dag? Hvorfor vil nogen udsætte sig selv
- [Bogen du ville ønske dine forældre havde læst - Psykologens Bogreol](https://elenaleah.dk/bogen-du-ville-oenske-dine-foraeldre-havde-laest/) - Bogen du ville ønske dine forældre havde læst af Philippa Perry (2021). Forlag: Svane & Bilgrav. Bedømmelse: 5/6. "Jeg har et kompliceret forhold til min mor. Det vil jeg gerne bearbejde før jeg selv bliver mor". "Min far var ikke tilstedeværende. Jeg er bange for, at jeg bliver på samme måde over for mine egne
- [Psykologens Bogreol: Frank (Af Mia Dall)](https://elenaleah.dk/frank-af-mia-dall/) - Frank af Mia Dall, 2021. Forlag: Gladiator Bedømmelse: 6/6 hjerter. Psykologens test sagde, at jeg skulle gå op til min læge igen og tale om piller. "Hvorfor skal jeg tage piller for at kunne leve et liv, der gør mig syg?" spurgte jeg ham. Og så sagde han det med, at jeg måtte lære at
- [Det er ikke unormalt at være transkønnet](https://elenaleah.dk/det-er-ikke-unormalt-at-vaere-transkoennet/) - Emneord: Transkønnet. Transkønnede børn og unge. Er jeg transkønnet? Er mit barn transkønnet? Der bliver flere og flere stemmer, som fortæller, at de ikke er, og ikke ønsker at være det køn, som de har fået tildelt ved fødslen. Eller at de slet ikke ønsker at vælge ét bestemt køn. Børn helt ned til fire-seks
- [Nyheder: Ny psykolog, kursus & artikel om selvværd](https://elenaleah.dk/nyheder-ny-psykolog-kursus-selvvaerd/) - Der sker mange nye ting i praksissen, så her får I en fælles opdatering. Intensivt Narrativt Samtale kursus Årsagen til, at man ikke har kunne booke en terapisamtale i uge 18 skyldes, at jeg har været på kursus. Selvom jeg efterhånden har en del kurser og en del erfaring, er kurser en god måde for
- [Den blinde jagt på et bedre selvværd kan true dit helbred](https://elenaleah.dk/den-blinde-jagt-paa-et-bedre-selvvaerd-kan-true-dit-helbred/) - Nøgleord: Selvværd, selvtillid, Greta Thunberg, kropsaktivisme, øvelser mod lavt selvværd ”Jeg må kun lægge billeder op på Instagram – ikke kigge på de andres opslag. Jeg kan simpelthen ikke tåle at se, at andre har det godt. Og det er jo fuldstændig langt ude. Det er udtryk for jalousi og angst, og jeg ved, det
- [Sommeropdatering og samtaler](https://elenaleah.dk/sommeropdatering-og-samtaler/) - Hvordan sommeren har set ud i praksissen Vi er så småt ved at være på den anden side af de flestes sommerferie. Studierbøgerne er igang med at blive købt ind og regnfrakkerne fundet frem. Denne sommer er den første sommer, hvor jeg ikke har haft andre arbejdspladser sideløbende med praksissen, og sikke en fornøjelse det
- [Mørket udenfor og mørket indeni - vinterdepression](https://elenaleah.dk/moerket-udenfor-og-moerket-indeni-vinterdepression/) - Nøgleord: Vinterdepression, symptomerne på vinterdepression, SAD, Seasonal Affective Disorder, råd mod vinterdepression Det er vinter, det er mørkt, og det er koldt. Det kan vi alle sammen mærke. Mange kender også følelsen af at blive ekstra træt og trist i denne tid. Heldigvis er mørket ikke noget nyt men en del af årets gang. Det
- [Hvem er jeg, når livet ændrer sig? – Personligheden i stabilitet og forandring](https://elenaleah.dk/personlighed-i-stabilitet-og-forandring/) - Emneord: Personlighed, forandring, personlighedstest, livsændringer, trækteori, svære livsændringer, socialpsykologi, eksistentialisme, råd til når man står i en forandring, kærestebrud, studieskift, udveksling Personligheden er et af psykologiens store mysterier. Et væld af forskere og tænkere har gennem tiden forsøgt at give et svar på, hvordan vi bedst beskriver hvem, vi er og hvorfor, vi er forskellige
- [Valentinesdag - Hvad med venskabsfejring?](https://elenaleah.dk/valentinesdag-hvad-med-venskabsfejring/) - Nøgleord: Valentinesdag. Kæreste. Parforhold. Basale psykologiske behov for kærlighed. Lige om lidt er det valentinsdag. Igen. Den dag på året, hvor vi alle bliver kvalt i sukkersøde amerikanske budskaber om romantik og kærlighed. Det kan da være dejligt at bruge en dag på at spise chokolade og drikke champagne. Hvis man altså har en kæreste
- [Psykologens Bogreol: Kvartvejs – Vind bogen](https://elenaleah.dk/kvartvejs/) - Hvem er jeg egentligt? Er jeg landet på det rigtige studie? Bliver mit forhold til mine forældre nogensinde bedre? Finder jeg mon drømmemanden? Jeg har fået ønskejobbet - men hvorfor er jeg så ikke glad? Er hun den jeg skal have børn med? Vil jeg overhovedet have børn? Har jeg nået at udleve alle mine
- [Eksamensangst - øvelser, piller og meget mere](https://elenaleah.dk/eksamensangst-oevelser-piller-og-meget-mere/) - Emner: Eksamensangst, piller mod eksamensangst, medicin mod eksamensangst, øvelser til eksamenangst. Vi nærmer os så småt eksamenstiden, hvilket betyder læseferie, intens forberedelse, og for nogen betyder det desværre også tiltagende eksamensangst. Det er nu man skal vise, hvor meget man har lært og forstået. Det er nu man skal præstere. Men frygten for at klappen
- [Impostersyndrom og hvordan du genvinder selvtilliden](https://elenaleah.dk/impostersyndrom-og-hvordan-du-genvinder-selvtilliden/) - Nøgleord: Impostersyndrom, lav selvtillid, utilstrækkelig, præstationsangst, nyuddannet "Bare de andre ikke opdager, at jeg slet ikke er så talentfuld, som de tror!" "Mine succeser er bare resultatet af held eller min evne til at snyde andre. De tror, at jeg er mere talentfuld, end jeg egentlig er." Kan du genkende den slags tanker? Måske hvis
- [Tak for tildeling af Andrés mindelegat](https://elenaleah.dk/andres-mindelegat/) - I april var min makker, Cecilie Larsen, og jeg så heldige at få tildelt Andrés mindelegat i André Rothschilds navn. Mindelegatet har vi fået i forbindelse med vores projekt Litterære Terapisaloner. André var en jævnaldrende kreativ og boblende person, som havde gang i mange spændende projekter, og som, ligesom Cecilie og jeg, holdte af at
- [Psykologens bogreol](https://elenaleah.dk/psykologens-bogreol/) - Litteratur kan trøste, heale, forklare, informere og underholde. Litteratur kan være en sund flugt for en stund, mens en storm raser. Det har jeg erfaret på egen krop, og også noget jeg blev klogere på da jeg skrev kandidatafhandling om litteraturens terapeutiske egenskaber på Københavns Universitet. Der er meget terapi og psykologi i bøgernes univers.
- [Hvad er din historie om venskaber](https://elenaleah.dk/hvad-er-din-historie-om-venskaber/) - Venskaber defineres ofte som frivillige relationer, der er baseret på én eller anden form for gensidig beundring, kærlighed eller støtte. Det ligger i venskabets frivillige natur, at relationen kan ophøre. Men sammenlignet med fx parforholdet, er der færre regler og faste forventninger at navigere efter, når man er venner. I denne artikel får du et
- [Viden om sorg - når du har mistet en nær](https://elenaleah.dk/viden-om-sorg-nar-du-har-mistet-en-naer/) - Emne: Viden om sorg, hvad er sorg, hvordan bearbejder jeg sorg Både som psykolog, og bare personligt, er jeg meget optaget af sorg, og på det sidste har jeg haft en række terapisamtaler, hvor sorgen har fyldt. Klienter der både har mistet søskende, veninder, bedsteforældre og andre vigtige relationer. I dagens indlæg præsenterer jeg noget
- [Psykologens bogreol: The Happiness Equation](https://elenaleah.dk/the-happiness-equation-lykkelig/) - The Happiness Equation af Neil Pasricha. Forlag: Ebury Publishing.Bedømmelse: 5/6 hjerter. En bog om at blive lykkelig?Undervejs på psykologistudiet på Københavns Universitet får de fleste studerende indtryk af, at ordet “lykke” er en floskel. Det er banalt og slidt. Alle vil være lykkelige, ingen kan blive det. Vi lærer, at vi alle har tilknytningsproblemer, diagnoser
- [Psykologens Bogreol: Til Ungdommen – Vind bogen](https://elenaleah.dk/psykologens-bogreol-til-ungdommen/) - Emne: Til Ungdommen, unge, unge og psykologi, hvorfor er det svært at være ung, hvorfor er unge pressede Til Ungdommen af Linn Skåber. Forlag: Koppelwrite. Bedømmelse: 6/6 hjerter. Undrer du dig over, hvorfor unge føler sig så pressede? Og har du svært ved at forstå årsagen bag unges svingende humør, modarbejdende adfærd og måske endda
- [Konflikthåndtering: Der er ingen vej uden om](https://elenaleah.dk/konflikthaandtering-der-er-ingen-vej-uden-om/) - Emne: Konflikter, konflikthåndtering, søskendekonflikt, gode råd til dig, som har det svært med konflikter Du kan sikkert godt huske, hvornår du sidst skældte ud på nogen, du er tæt på. Hvis ikke, er det muligvis, fordi du er den konfliktsky type. Typen, som ikke orker at sætte foden ned, når dine grænser bliver overskredet. Men
- [Corona - Hvad du kan gøre i det daglige for at komme igennem](https://elenaleah.dk/corona-hverdag/) - Uanset om du løber hurtigt på jobbet lige nu eller er blevet sendt hjem, så er hverdagen blevet vendt på hovedet. Nogen bliver ramt af kedsomhed, andre af frustration, mens flere og flere får angstlignende symptomer. Den store uvished om, hvem der bliver ramt af corona, hvor mange, hvornår mon virussen går over og hvad
- [Hvad er forskellen på en psykolog, en psykoterapeut og en psykiater?](https://elenaleah.dk/hvad-er-forskellen-paa-en-psykolog-en-psykoterapeut-og-en-psykiater/) - Mange er i tvivl om, hvor man præcis skal søge hen, når man har det svært. Hvad kan de forskellige faggrupper byde på og hvad vil hjælpe allermest? Jeg har her skrevet en oversigt over, hvad forskellen er på en psykoterapeut, en psykolog og en psykiater. Psykoterapi og psykoanalyse – Hvad betyder ordene egentligt? Først
- [Når mørket rammer - Hvorfor opstår vinterdepression - og hvad kan du gøre ved det?](https://elenaleah.dk/naar-moerket-rammer-hvorfor-opstaar-vinterdepression-og-hvad-kan-du-goere-ved-det/) - Emne: Vinterdepression, depression, psykoterapi Mørke omslutter os, når vi står op, og det sænker sig allerede igen sidst på eftermiddagen. Kulde, regn, blæst – og nu også Coronarestriktioner – får os til at trække indendørs, og her kan det være svært at opretholde et højt socialt aktivitetsniveau, når vi kun må ses med de samme
- [Psykologens bogreol: Mit arbejde (Olga Ravn)](https://elenaleah.dk/foedselsdepression-psykologens-bogreol-mit-arbejde-olga-ravn/) - Mit arbejde af Olga Ravn. Forlag: GyldendalBedømmelse: 6/6 hjerter. “I forbindelse med graviditet og fødsel kan en hvilken som helst psykisk lidelse bryde ud”. Sådan står der i den knap 1000 sider lange bog Grundbog i psykiatri. Fødselsdepression, angst, psykoser… listen er lang. Kigger man på mødre, som går langs Vesterbrogade iklædt store dunjakker, sorte
- [Tag godt imod psykologistuderende Elisabeth](https://elenaleah.dk/tag-godt-imod-psykologistuderende-elisabeth/) - Omend jeg synes det er spændende at skrive artikler og anbefale bøger her på siden, så er det nu engang terapi, som jeg holder mest af at bruge min tid på. Det skal dog ikke betyde, at I skal vente for længe mellem nye indlæg. Jeg har været så heldig at alliere mig med Ph.d.,
- [Flere tider i kalenderen](https://elenaleah.dk/flere-tider-i-kalenderen/) - Det er med stor glæde, at jeg fra denne uge åbner op for flere senere tider. Fremadrettet vil man også kunne vælge mellem kl. 14. og kl. 15 hver tirsdag og torsdag. På trods af, at det er normalt at tage fri fra skole og arbejde for at komme til psykolog, forstår jeg også ønsket
- [10 råd til en god studiestart](https://elenaleah.dk/10-raad-til-en-god-studiestart/) - Først og fremmest, stort tillykke med din studiestart! Om du skal igang med en professionsbachelor, universitetsuddannelse eller noget helt tredje. Om du starter på drømmestudiet, som du har stræbt efter, eller om det er et studie længere nede på ønskelisten… så er det stort. Et nyt kapitel skal til at starte i dit liv. Det
- [Hvordan din psykolog har det med, at du kommer tilbage](https://elenaleah.dk/hvordan-din-psykolog-har-det-med-at-du-kommer-tilbage/) - Forleden dag spurgte jeg på min Instagram-profil, hvor jeg anmelder litteratur, om hvad folk kunne tænke sig at få besvaret af spørgsmål af en psykolog. Blandt flere fine bud studsede jeg over et særligt. Personen skrev, at hun syntes det var pinligt at have behov for at genoptage sine psykologsamtaler. At hun forestillede sig, at
- ["Hvor pinligt! Jeg er svag. Jeg er en taber -   jeg skal til psykolog"](https://elenaleah.dk/hvor-pinligt-jeg-skal-til-psykolog-tabu/) - .. Sådan svarer mange, når de kommer til samtale hos mig, og jeg spørger om, hvordan de har det med at starte hos psykolog. Desværre er det stadig tabu at gå til psykolog. Lad os prøve at se nærmere på, hvordan det kan være. Hvorfor skammer vi os over at spørge om hjælp? Der findes
- [Dem som trives under corona](https://elenaleah.dk/dem-som-trives-under-corona/) - Selvom Danmark er igang med at åbne op, er vores hverdag og verden stadig stærkt præget af coronakrisen. Folk bliver stadig indlagt og dør, virksomheder bløder, unge kan først vende tilbage til uddannelse efter sommerferien... Mange af dem, som har det svært, får det værre (Læs mere her, hvor jeg giver konkrete redskaber til at
- [Corona & isolation](https://elenaleah.dk/corona-isolation/) - Flere har skrevet og spurgt mig om, hvordan isolation og hjemmekarantæne påvirker os. Det er et interessant spørgsmål, som jeg vil kigge nærmere på her. Mange har allerede siddet i hjemmekarantæne i et stykke tid. Enten fordi de er kommet hjem fra en ferie, fordi de føler sig sløje eller fordi de er særligt bange
- [Corona & angst - konkrete redskaber](https://elenaleah.dk/corona-og-angst/) - Kære du, som sidder derude med svedige håndflader, et nervøst blik og tør mund. Kære du, som har tankemylder og frygt for nutiden samt fremtiden. Kære du, vis håndvaskeri og bekymring for dig selv og dine nære fylder endnu mere end normalt. Og kære du, vis symptomer og katastrofetanker i det hele taget stiger i

## Sider

- [Psykolog København](https://elenaleah.dk/) - Velkommen til Elena Leah & Psykologerne Elena Leah & Psykologerne er et praksisfællesskab bestående af selvstændige psykologer.Som psykolog i København, møder vi mange forskellige mennesker med forskellige problemer. Vi har erfaring med at hjælpe over 1000 mennesker siden 2017.Der kan være flere grunde til at opsøge en psykolog. Nogen ønsker at blive klogere på sig selv eller
- [Bliv tilknyttet som samarbejdspsykolog til vores psykologfællesskab](https://elenaleah.dk/samarbejdspsykolog-soeges/) - Erfarne psykologer er velkomne Elena Leah & Psykologerne er et etableret psykologfællesskab for selvstændige psykologer i hjertet af København. Vi tilbyder varme, nærværende og forandringsskabende samtaler – og vi har travlt. Vi er altid åbne for nyt samarbehde med erfarne psykologer, som ønsker at arbejde selvstændigt i en stabil ramme, hvor man kan fokusere på
- [Autoriseret psykolog Dea Siggaard Stenbæk](https://elenaleah.dk/autoriseret-psykolog-dea-siggaard-stenbaek/) - Klinisk autoriseret psykolog Dea Siggaard Stenbæk Mail: kontakt@deasiggaardstenbaek.dk– telefon og sms: +45 20 83 48 38 Af hensyn til datasikkerhed og GDPR bedes du undgå at sende følsomme eller personlige oplysninger via e-mail eller sms; disse håndteres i terapien eller via et sikkert system. Det gælder fx: Beskrivelser af psykiske eller personlige problemer Helbredsoplysninger Oplysninger
- [FAQ](https://elenaleah.dk/faq/) - FAQ = Frequently Asked Questions.Tryk på de enkelte spørgsmål og et svar vil dukke op under spørgsmålet. Jeg er i tvivl om jeg har behov for en psykolog - hvad gør jeg? Det er normalt, at man er i tvivl om hvorvidt man har behov for en psykolog. Har du gået rundt og haft det
- [Priser & Booking](https://elenaleah.dk/priser-og-booking/) - Praktiske informationer Kontakt Kontaktoplysninger: Psykolog@elenaleah.dk eller sms til 27346102. Elena kontakter dig inden for et par timer. I henhold til persondataloven frarådes det at skrive personfølsomme oplysninger. Ved mediedeltagelse kontaktes Psykolog Elena Leah via Psykolog@elenaleah.dk Priser Individuel terapisamtale: 1200,- Individuel terapisamtale med studierabat eller ungdomsrabat (under 30 år): 950,- Individuel terapisamtale med studie/unge rabat +
- [Om os](https://elenaleah.dk/om-os/) - Elena Leah & Psykologerne blev stiftet i 2017 i forbindelse med, at jeg ønskede at gøre en reel forskel for mennesker. Jeg arbejdede som psykolog inden da og sideløbende forskellige steder, herunder i en afdeling under Københavns Kommune og som forskningsassistent på Rigshospitalet. Alligevel var det de dybe og forandrende terapisamtaler, som blev ved med
- [Hvordan ser vores psykologpraksis ud](https://elenaleah.dk/hvordan-ser-psykologpraksis-ud/) - Elena Leah & Psykologerne Tlf.: 27346102 (Du er velkommen til at sende en sms) Mail: Psykolog@ElenaLeah.dk Strøget, Amagertorv 14B, 3. sal. 1160 København K Når du går på Strøget / Amagertorv i indre København vil du støde på butikken Rains, samt tøjbutikken ALIS. Ved butikken ALIS skal du gå igennem deres glasudstilling, hvor der står
- [Autoriseret psykolog Elena Leah Bæk](https://elenaleah.dk/om-psykolog-elena-leah/) - Jeg tilbyder samtaleterapi med tilskud fra Sygeforsikring "danmark" og samarbejder også med flere private forsikringsselskaber. Jeg hedder Elena Leah Bæk (f. 1989) og er autoriseret psykolog med speciale i terapi for unge, voksne og par. Jeg er uddannet klinisk og socialpsykolog fra Københavns Universitet og har siden 2015 arbejdet med en bred vifte af psykologiske
- [Tilknytningsmønster og hvordan man ændrer det](https://elenaleah.dk/tilknytningsmoenster-og-hvordan-man-aendrer-det/) - Hvad er et tilknytningsmønster? Definition af tilknytningsmønster Tilknytningsmønstre, eller tilknytningsstile, refererer til de mønstre af adfærd og følelsesmæssige reaktioner, som vi udviser i vores relationer. De påvirker i høj grad, hvordan vi forholder os til andre mennesker gennem hele livet, særligt i vores tætte relationer, og har derfor stor betydning. Et tilknytningsmønster skabes allerede i
- [Stress behandling København](https://elenaleah.dk/stress-behandling-koebenhavn/) - Hos Elena Leah & Psykologerne kan vi hjælpe dig med stress behandling i København. Stress er desværre meget udbredt i vores samfund, og kan kaldes en folkesygdom. I Danmark er der et stigende antal unge, der føler sig stressede eller pressede i deres hverdag. Stress er en alvorlig og usund tilstand for krop og sind,
- [Sådan etablerer du sunde grænser i dine relationer](https://elenaleah.dk/saadan-etablerer-du-sunde-graenser-i-dine-relationer/) - At sætte grænser er afgørende for vores mentale og emotionelle trivsel samt for at opretholde sunde relationer. Mange kommer til os med udfordringer omkring det, eller problemer som er opstået i forbindelse med at have svært ved grænsesætning. I denne artikel vil vi udforske, hvorfor nogen kan have svært ved at sætte sunde grænser i
- [Parterapi for unge i København](https://elenaleah.dk/parterapi-koebenhavn-unge/) - "Kvaliteten af dit liv afhænger ultimativt af kvaliteten af dine forhold." Esther Perel, parterapeut. Parterapi for unge hos Elena Leah & Psykologerne Hos Elena Leah & Psykologerne er vi specialiseret indenfor ungdomspsykologi og tilbyder parterapi til vores klienter. I takt med at det er blevet mere normalt at gå til psykolog er parterapi for unge
- [Skolevægring: Psykologens guide](https://elenaleah.dk/skolevaegring-psykologens-guide/) - At se ens barn kæmpe med skolevægring kan være en hjerteskærende oplevelse. Det kan føles som om, at verdenen er vendt på hovedet, og at man som forælder står magtesløs. Men vær ikke bange, forståelse og støtte kan gøre en stor forskel. I denne guide vil vi besvare de mest almindelige spørgsmål om skolevægring. Hvad
- [Online psykolog Camilla Beck Solberg (autoriseret)](https://elenaleah.dk/online-psykolog-camilla-beck-solberg-autoriseret/) - Autoriseret psykolog Camilla Beck Solberg Mail: psykolog.camillasolberg@proton.me Mobil: 30488287 I also offer online therapy sessions in English – book your first session here. Jeg tilbyder online terapi og rådgivning med tilskud fra Sygesikring Danmark. Book din samtale hos mig her. Mit navn er Camilla, og jeg er uddannet psykolog fra Aarhus universitet i 2016 og
- [Online Terapi](https://elenaleah.dk/online-terapi/) - Hvordan fungerer online terapi hos Elena Leah & Psykologerne Bestil en tid via vores bookingkalender her eller skriv en mail tilpsykolog@elenaleah.dk. Pt. er det primært vores psykolog, Camilla Beck Solberg, som tilbyder onlinesamtaler. Find et uforstyrret rum Gør det behageligt for dig selv. Lav gerne en kop te, kaffe etc. Læs din mail-kvittering eller eventuelt
- [Identitet, selvforståelse og værdier](https://elenaleah.dk/identitet-selvforstaaelse-og-vaerdier/) - Som ung står du over for en række udfordringer i dit livs rejse. Blandt de mest komplekse og indflydelsesrige er spørgsmål om identitet, selvforståelse og værdier. Disse aspekter af vores eksistens kan være kilden til dyb selvudvikling og tilfredshed, men de kan også være kilde til forvirring og usikkerhed. Som psykologer er det vores intention
- [Familieterapi & familiebehandling](https://elenaleah.dk/familieterapi-familiebehandling/) - Hvorfor oplever mange, at familieterapi er vigtigt? Familien er mere end blot de mennesker, vi deler blod med. Det er oftest dér vores liv starter, det første sted, hvor vi lærer om kærlighed, tryghed og tilhørsforhold. Fra det øjeblik vi bliver født, er vores familie vores første og mest betydningsfulde kontakt med verden. De former
- [At finde en kæreste - vi hjælper](https://elenaleah.dk/at-finde-en-kaereste/) - I en verden, hvor det ofte føles som om, at alle andre har fundet den store kærlighed, kan det være udfordrende at have svært ved at finde en kæreste. For mange kan det at finde en kæreste virke som en uoverkommelig opgave. Især hvis man har forsøgt gentagne gange uden held. I denne artikel dykker
- [Eksistentiel krise behandling](https://elenaleah.dk/eksistentiel-krise-behandling/) - Hos Elena Leah & Psykologerne har vi særlig fokus på de eksistentielle samtaler. I kontrast til mange andre tilstande vi arbejder med, er eksistentiel krise ikke en diagnose. Det er et vilkår i livet, som vi alle skal igennem før eller siden, i mere eller mindre grad. Derfor er samtaler med en eksistentiel krise i
- [Angst behandling København](https://elenaleah.dk/angst-behandling-koebenhavn/) - Hos Elena Leah & Psykologerne kan du få angstbehandling af angst i hjertet af København. Uanset om det drejer sig om generaliseret angst, sociale fobier, panikangst, eksamensangst eller andet, så har vi god erfaring med at hjælpe og give vores klienter angstbehandling. Du kan booke tid her allerede i dag. Angst behandling i København hos
- [Venskab og venskabsbrud – når relationer heler og sårer](https://elenaleah.dk/venskab-og-venskabsbrud/) - Føler du dig såret efter et venskabsbrud? Få professionel hjælp af autoriseret psykolog. Læs om venskabets betydning og vejen videre.
- [Autoriseret psykolog Josephine Bloch](https://elenaleah.dk/psykolog-josephine-bloch/) - Autoriseret psykolog Josephine Bloch Mail: psykologjbloch@proton.me – telefon og sms: 25562999 I also offer therapy sessions in English with a youth discount – book your first session here. Jeg tilbyder terapisamtaler med tilskud via Sygeforsikring Danmark samt andre forsikringsselskaber. Book din terapisamtale hos mig her. Mit navn er Josephine Bloch (f. 1995) og jeg er
- [Depression behandling København](https://elenaleah.dk/depression-behandling-koebenhavn/) - Hos Elena Leah og Psykologerne tilbyder vi behandling af depression på vores adresse ved Strøget. Vi har god erfaring med behandling af depression, så uanset om du oplever tristhed, manglende energi eller negative tanker, så kan vi hjælpe dig. Du kan booke tid her allerede i dag - vi står klar til at byde dig
- [Spiseforstyrrelse behandling København](https://elenaleah.dk/spiseforstyrrelse-behandling-koebenhavn/) - Hos Elena Leah & Psykologerne tilbyder vi spiseforstyrrelse behandling i København. Vi ved, at der er meget ambivalens forbundet med behandlingen af spiseforstyrrelse. Derfor går vi op i, at terapien sker i dit tempo og at du er med hele vejen. Behandling af spiseforstyrrelser kræver specialiseret hjælp, hvorfor det er vigtigt at du finder en
- [Dating og kærlighed](https://elenaleah.dk/dating-og-kaerlighed/) - Dating og kærlighed er temaer, der fylder meget i manges tanker og følelser, især i et land som Danmark, hvor individuel frihed og selvrealisering vægtes højt. I takt med samfundets udvikling har vores forståelse af kærlighed og dating også ændret sig. Det er dog vigtigt at skelne mellem, hvad der er virkelighed, og hvad der
- [Har du brug for hjælp til noget andet?](https://elenaleah.dk/har-du-brug-for-hjaelp-til-noget-andet/) - Hos Elena Leah & Psykologerne arbejder vi med mange forskellige problemstillinger og situationer. Hvis du er i tvivl om din situation passer ind hos os, inviterer vi dig til at læse videre her. Du behøver ikke at have en diagnose eller et specifikt problem for at få hjælp Det er vigtigt for os at fortælle,
- [Psykologsamtaler for børn og unge under 18 år](https://elenaleah.dk/psykologsamtaler-for-boern-og-unge/) - Den moderne verden bringer en række udfordringer for børn og unge under 18 år, og det er ikke overraskende, at mange af dem oplever mistrivsel. Sociale medier, nyhedsstrømme, og komplekse forventninger skaber et overvældende miljø. Hos Elena Leah & Psykologerne er vi her for at hjælpe, og vi tror på, at psykologsamtaler kan være en
- [Spiseforstyrrelse / Spiseforstyrret adfærd / Anoreksi / Bulimi](https://elenaleah.dk/spiseforstyrrelse-spiseforstyrret-adfaerd-anoreksi-bulimi/) - Hvad er spiseforstyrret adfærd og hvad er en spiseforstyrrelse? Spiseforstyrret adfærd og en spiseforstyrrelse er begge karakteriseret ved, at der er et unaturligt forhold til mad. Vi skelner mellem spiseforstyrret adfærd, som ligger i den mildere ende, og en decideret spiseforstyrrelse, hvor symptomerne har taget overhånd i hverdagen. Længere nede vil du kunne læse om
- [Ensomhed](https://elenaleah.dk/ensomhed/) - De fleste mennesker oplever ensomhed i kortere eller længere perioder af deres liv. Det er særligt unge og ældre, som oplever ensomhed. Fx. oplever 22% af de 16-24årige i Danmark ensomhed. På landsplan oplever 12,4% ensomhed. Det er 1 ud af 8 mennesker (Kilde: Den Nationale Sundhedsprofil 2021). Ensomhed er et skjult problem da det
- [Eksistentiel krise](https://elenaleah.dk/eksistentiel-krise/) - Hvad er en eksistentiel krise og er det normalt at have en eksistentiel krise? Det er nogle af de spørgsmål vi besvarer i denne artikel om eksistentielle kriser
- [Sorg behandling København](https://elenaleah.dk/sorg-behandling-koebenhavn/) - Hos Elena Leah & Psykologerne er vi særligt interesseret i at hjælpe dig med din sorg. Sorgen er et vilkår i livet, som vi alle skal igennem, men som ikke desto mindre kan opleves meget smertefuldt og medføre både fysiske og psykiske problemstillinger. Særligt stifteren bag klinikken - Psykolog Elena Leah - er optaget af
- [Behandling af ensomhed København](https://elenaleah.dk/behandling-af-ensomhed-koebenhavn/) - Hos Elena Leah & Psykologerne tilbyder vi behandling af ensomhed. Uanset om det er ensomheden der er i fokus eller om den er en del af det samlede billede, har vi erfaring med at hjælpe vores klienter. Har du brug for hjælp, kan du bestille tid hos os allerede i dag her. Book en samtale
- [Hjælp til din vintertræthed](https://elenaleah.dk/hjaelp-til-vintertraethed/) - Januar markerer starten på den del af vinteren, hvor der ikke sker så meget. Julen er ovre på godt og ondt. Nytåret har sendt os afsted med forventninger til os selv og hvordan livet skal se ud i det nye år. Hvad skal der nu ske, er der mange, der spørger sig selv. Hverdagen er
- [Psykologistuderende søges til skriftlig formidling af psykologiske emner](https://elenaleah.dk/psykologistuderende-soeges/) - Er du psykologistuderende og har du interesse i formidling af psykologiske emner? Har du en flydende pen og kan du arbejde selvstændigt? Så er det måske dig vi søger. Elena Leah & Psykologerne holder til i indre København. Vi er tre unge psykologer, som er specialiseret i ungdoms- og studieliv. Vi tilbyder terapisamtaler til unge
- [Anmeldelser](https://elenaleah.dk/anmeldelser-psykolog/) - De fleste synes, at det er svært at finde en god psykolog. For at gøre valgtet lettere, tilbyder vi gratis uforpligtende samtaler, som du kan booke her. Derudover finder du her en oversigt over de anmeldelser vi har modtaget fra vores kliener. Der er altid plads til flere anmeldelser, så hvis du har lyst til
- [Gruppeterapi: Litterære Terapisaloner](https://elenaleah.dk/gruppeterapi-litteraere-terapisaloner/) - Elsker du også at læse bøger? Og savner du at være del af et kvindefællesskab? Synes du, at det lyder spændende at blive klogere på dig selv og andre gennem skønlitteraturens univers? Hvad er Litterære Terapisaloner? Litterære Terapisaloner er en mild form for gruppeterapi, som bruger skønlitteraturen som springbræt. Helt konkret går det ud på,
- [Therapy in English with Henriette](https://elenaleah.dk/therapy-in-english/) - Henriette Sievers - working at Elena Leah & Psykologerne Mail: psykologsievers@protonmail.com - Phone number: 4271 3155 Instagram: psykolog.sievers Book your first session here. I offer therapy in English with a discount for students and people under the age of 30 - read my danish profile here. There are many reasons to start therapy. Usually we
- [Sorg](https://elenaleah.dk/sorg/) - “Grief does not change you, Hazel. It reveals you.” ― John Green, The Fault in Our Stars. Hvad er sorg? Sorg er en naturlig psykisk og fysisk reaktion på at miste en nærtstående. I denne artikel kigger vi nærmere på sorgen efter et dødsfald. I konstrast til psykiske udfordringer som depression, stress og angst, er
- [Stress](https://elenaleah.dk/stress/) - Stress er et meget omtalt emne i vores samfund. I Danmark er der et stigende antal unge, der føler sig stressede eller pressede i deres hverdag. Det er tankevækkende, at så mange af os genkender os selv i ordet. I Danmark skyldes ikke mindre end 1,5 mio. fraværsdage fra arbejdsmarkedet stress. Det er ialtså kke
- [Depression](https://elenaleah.dk/depression/) - Depression er udtryk for en psykisk tilstand af vedvarende nedtrykthed, manglende energi og nedsat lyst. Depression er desværre én af de mest almindelige psykiske lidelser og mest udbredte psykiske sygdomme i Danmark. Depression er som psykisk sygdom en svær størrelse at have med sig, fordi den farver hele verden i et mere gråt og negativt
- [Behandling af lavt selvværd i København](https://elenaleah.dk/behandling-af-lavt-selvvaerd-i-koebenhavn/) - Hos Elena Leah & Psykologerne er vi vant til at arbejde med behandling af lavt selvværd. Det er en problematik, som rigtig mange af vores klienter bakser med, enten isoleret set eller som en del af en række udfordringer, der gør det svært at leve et meningsfyldt og autentisk liv. Vi har gode erfaringer med,
- [Privatlivspolitik](https://elenaleah.dk/privatlivspolitik/) - 1. Privatlivspolitik for Elena Leah & Psykologerne Psykologpraksis v/ Elena Leah er en virksomhed, som tilbyder terapeutiske samtaler til børn, unge og voksne, herunder gruppeterapi og parterapi. Stedet er særligt specialiseret i terapi til unge og deres forældre. Virksomheden læner sig op ad narrativ- samt løsningsfokuseret tilgang, men tilpasser terapien til den enkelte og dennes
- [Selvværd](https://elenaleah.dk/selvvaerd/) - Selvværdsproblematikker handler ofte om, at man ikke føler sig god nok eller ikke bryder sig om sig selv. I praksissen møder vi mange unge, der føler, at de har et lavt selvværd. Selvværd bliver brugt i mange sammenhænge, og der er meget fokus på emnet. Det er vigtigt at have godt selvværd – næsten prestigefyldt
- [Gratis rådgivning & hjælp](https://elenaleah.dk/gratis-psykolog-raadgivning-og-hjaelp/) - Det er min fornemmeste opgave som psykolog at hjælpe unge videre dertil hvor de ønsker at være. Men der findes også andre spændende tilbud. Det kan være svært at finde en gratis psykolog, men der findes heldigvis andre brugbare muligheder. Gå på opdagelse på nedenstående liste og se, om der er noget, som matcher dine
- [Angst](https://elenaleah.dk/angst/) - Angst er en af vores grundlæggende følelser, som aktiveres, når vi føler os truede og bange. Angst er en naturlig følelse, og derfor en vigtig og sund del af vores følelsesliv, fordi den hjælper os med at beskytte os mod fare. For nogle kan angsten dog udvikle sig til at blive en begrænsning og/eller en
- [Parforhold og romantiske relationer](https://elenaleah.dk/parforhold-og-romantiske-relationer/) - Parforhold og romantiske relationer I løbet af ungdomslivet og det tidlige voksenliv oplever mange at romantiske og/eller seksuelle relationer begynder at fylde mere og mere. Tanker og bekymringer om den slags relationer kan komme til udtryk på mange måder. For nogen fylder tanken om at få en kæreste meget. Måske fordi man længes efter en
- [Udfordret forældre-barn relation](https://elenaleah.dk/udfordret-foraeldre-barn-relation/) - Emneord: forældre-barn relation, udfordret forældre-barn relation, svært med sine forældre, problemer i familien, familierårdgivning, familieterapi Nogle gange kan relationen mellem forældre og børn være en svær størrelse. Vi vælger ikke selv vores forældre, men vi er dybt afhængige af vores forældre mens vi vokser op. Nederst i indlægget kan du læse om, hvordan vi arbejder
- [Har jeg brug for terapi?](https://elenaleah.dk/har-jeg-brug-for-terapi/) - Nogle gange står det lysende klart, at der er behov for professionel hjælp. Det kan være, når angsten galoperer så meget, at man ikke kan komme ud af sin dør. Eller at depressionen tager helt over og inviterer selvmordstankerne indendørs. Men er man ikke i en akut og althæmmende situation, er det faktisk ofte at
- [Walk-and-talk terapi i Vestskoven](https://elenaleah.dk/walk-and-talk-terapi-i-vestskoven/) - Som noget nyt tilbyder jeg walk-and-talk terapi i Vestskoven. Mens støvlerne får bladene til at lave den karakteristiske "shrrrrridt" lyd, egern hopper rundt i træerne og den friske duft af gran omringer os, får vi mulighed for at tale sammen i skoven. Kender du ordet Shinrin-yoku? Hvis du synes det lyder japanskklingende, er du på
- [Stil mig et spørgsmål](https://elenaleah.dk/spoergsmaal/) - Mange oplever at være i tvivl angående psykisk trivsel og dét at starte psykologsamtaler op. Jeg har besvaret nogle af de mest gængse spørgsmål her, og har lavet en FAQ her.Uanset om du er forælder, en ung som ikke trives, studerende med en opgave eller presse, er du velkommen til at skrive til mig, med
- [Terapi](https://elenaleah.dk/hvordan-foregaar-terapi/) - Starten på en forandring Jeg mener, at din terapeutiske proces allerede starter, når du gør dig de første ønsker om en forandring. Afhængig af problematikken, kan du føle, at nu skal der ske noget. Situationen skal ændres. Du er måske kørt død i de samme mønstre og problemer, eller også står du i en situation,
- [Forældreguide](https://elenaleah.dk/foraeldreguide/) - Idet jeg arbejder med 15-35årige er der en del af dem jeg snakker med, som stadig bor hjemme. Denne guide er til forældre, som har et barn under 20 år, som ikke trives, og som stadig bor hjemme.Ungdomslivet er krævendeAlle faser i livet kræver sit, men ungdomslivet er noget helt særligt. Det er her vi

## Mine skabeloner

- [Footer - Elenah Leah - januar 2023](https://elenaleah.dk/?elementor_library=footer-elenah-leah-januar-2023) - Content area
- [Header - Elena Leah - januar 2023](https://elenaleah.dk/?elementor_library=elementor-header-3291) - Content area
- [Default Kit](https://elenaleah.dk/?elementor_library=default-kit)
- [Beskrivelse på forsiden](https://elenaleah.dk/?elementor_library=beskrivelse-paa-forsiden-2) - Psykolog Elena Leah (f. 1989) Mail: psykolog@elenaleah.dk Ofte oplever jeg at vi unge står med svære udfordringer. Udfordringer som bunder i bestemte forventninger og samfundsnormer. Når disse ikke bliver indfriet kan vi på sigt få det så dårligt, at det udvikler sig til ubehagelige symptomer, som hæmmer os i hverdagen. Derefter kan det blive svært

## Kategorier

- [corona](https://elenaleah.dk/category/corona/)
- [angst](https://elenaleah.dk/category/angst/)
- [Ekstrovert](https://elenaleah.dk/category/ekstrovert/)
- [depression](https://elenaleah.dk/category/depression/)
- [Skam](https://elenaleah.dk/category/skam/)
- [Tabu](https://elenaleah.dk/category/tabu/)
- [Lykke](https://elenaleah.dk/category/lykke/)
- [Psykologens bogreol](https://elenaleah.dk/category/psykologens-bogreol/)
- [Studieliv](https://elenaleah.dk/category/studieliv/)
- [Praktisk](https://elenaleah.dk/category/praktisk/)
- [Psykoterapi](https://elenaleah.dk/category/psykoterapi/)
- [Nyheder](https://elenaleah.dk/category/nyheder/)
- [Sorg](https://elenaleah.dk/category/sorg/)
- [Ungdom](https://elenaleah.dk/category/ungdom/)
- [Konflikthåndtering](https://elenaleah.dk/category/konflikthaandtering/)
- [Biblioterapi](https://elenaleah.dk/category/biblioterapi/)
- [Selvmord](https://elenaleah.dk/category/selvmord/)
- [LGBTQ](https://elenaleah.dk/category/lgbtq/)
- [Selvværd](https://elenaleah.dk/category/selvvaerd/)
- [Venner](https://elenaleah.dk/category/venner/)
- [Litterære Terapisaloner](https://elenaleah.dk/category/litteraere-terapisaloner/)
- [Kærlighed](https://elenaleah.dk/category/kaerlighed/)
- [Ensomhed](https://elenaleah.dk/category/ensomhed/)